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2017.03.15 - 阻力運動防衰老
阻力運動防衰老
20170315
pleasureandleisure
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都市閒情
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新進女演員簡淑兒和主持分甘同味,一起享用田園特色美食,並分享劇集《迷...
新進女演員簡淑兒和主持分甘同味,一起享用田園特色美食,並分享劇集《迷》中跟「視后」田蕊妮的合作感受及拍攝趣事。甚麼是阻力運動?老人科專科醫生提到五十歲是預防衰老的黃金期,何以見得?醫生還示範兩款有助增強肌肉強度的阻力運動。春天天氣潮濕,不少人會飲用涼茶袪濕解毒。註冊中醫師介紹涼茶的種類與功效,並細述不同體質人士飲用涼茶的宜忌。「今晚食乜餸」,黃亞保師傅教大家以鮮橙入饌,炮製一道「橙花魚柳」。
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新進女演員簡淑兒和主持分甘同味,一起享用田園特色美食,並分享劇集《迷》中跟「視后」田蕊妮的合作感受及拍攝趣事。甚麼是阻力運動?老人科專科醫生提到五十歲是預防衰老的黃金期,何以見得?醫生還示範兩款有助增強肌肉強度的阻力運動。春天天氣潮濕,不少人會飲用涼茶袪濕解毒。註冊中醫師介紹涼茶的種類與功效,並細述不同體質人士飲用涼茶的宜忌。「今晚食乜餸」,黃亞保師傅教大家以鮮橙入饌,炮製一道「橙花魚柳」。
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2010 | 更新至 2017.03.29
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