在香港這商業社會，物質掛帥，職場打拼的「上班族」，被逼追趕潮流，換手機、換手袋、換車換樓、換身份、換朋友，棄捨天天有！舊物是罪，「過時」是現今的「莫須有」！「上班族」每天營營役役，爭取競逐，所求無非置業安居，一生無憂！然而追逐過程中，親情無奈被冷待，愛情被逼捨棄，是否本末倒置？所謂「家」，除了一個實在的安身之所，最重要的組成部份是彼此互愛的家人！倘若璀璨水晶燈下是一遍蒼涼，「家」還有甚麼意義？是時候回歸根本，將爭逐名利歲月中被遺忘的「愛」撿拾，再將「愛」帶回家。 家逢巨變　弟承兄責 退休高級懲教主任馬虎，與妻育有三子，長子馬健年青有為，備受上司賞識，並成家立室，一家四口生活優悠；馬強雖讀書不成，但學得多門手藝，兩餐無憂；而馬壯考入大學，前途無限。馬虎正為三子成才，老懷大慰，卻家逢巨變，馬健突然遇交通意外身亡，長媳不堪打擊不辭而別，遺下一對小孤雛子仁與子妮，幸得馬強弟承兄責，在女友勞麗嫦支持下，提早結婚，攜手搭建新家，讓一對小兄妹重拾父母之愛。馬壯打從心底拜服勇於承擔的二哥。 昔日「大sir」　虎威不再 馬虎退休後，因馬強、馬壯相繼遷出，相依為命的老伴亦在年前病故，獨居生活樂得清靜。馬虎作為紀律部隊一員，殺人犯前無懼半分，氣勢懾人，不怒而威，享有「大sir」稱號，備受街坊敬重。無奈猛虎難敵歲月洗禮，虎威不再，老人家的小毛病無聲襲來。馬虎未雨綢繆，欲將舊居放售，遷入老人院安老。誰知惹來馬強、馬壯美麗的誤會，以為老父臨老入花叢。真相大白後，兄弟二人驚覺眼前猛虎不知何時虎鬚已白，只是一個孤寂老人。 告別逍遙　重返監牢 兄弟二人商議下，決定由馬壯接老父返家同住，方便看顧。馬虎心知兩子孝順，未加拒絕，惟獨居多年又「大屋搬細屋」，自有一段適應時間。同樣地，馬壯與姑姐馬柔同住多年，但馬柔長居外地，半年回港一次，馬壯變相過著逍遙獨居生活，日常飲食，均在隔鄰馬強家解決，今日再與老父同住，無異於「重返監牢」，作繭自縛，內心不無掙扎！皆因昔日馬虎將看守監犯的一套規範套用在家中，三兄弟自小規行矩步，作息飲食定時。馬壯幾經辛苦，捱過廿年恍如牢獄的生涯，如今卻打回原形；加上馬柔回歸，一屋三人，馬壯萬分不情願地告別自由！ 兩馬相爭　賢媳調停 三子之中，馬虎對馬壯管教特嚴，只因心知馬壯是三兄弟中最聰明機靈的一個，擔心聰明反比聰明誤。馬壯大學畢業後，投身警界，前途一片光明，卻突然辭職不幹，對當中原委諱莫如深，馬虎等亦未有多問。馬壯繼而轉職法律界，當起俗稱「師爺」的法律行政人員。至此，馬虎眼見馬壯遊走法律灰色地帶，不予苟同，兩父子同一屋簷下，爭拗日多，關係時好時壞。馬壯一方面要應付馬虎的好言相勸，另方面又要面對新同事－ 事務律師尹德如的挑戰，公私兩忙。 父子倆相見好，同住難，常要出動麗嫦這個賢媳調停，舒緩緊張氣氛。皆因馬虎敬重麗嫦當日花樣年華委身下嫁馬強，撫養一對沒有血緣子女，更悉心照料患病家姑多年，無怨無悔，因此在麗嫦面前，虎威難展。 茶杯風波　親情無敵 馬家三代同堂，因著不同的生活體驗，抱持迥異的價值觀，矛盾衝突在所難免。然而再多的不滿，再深的嫌隙，都只是茶杯裡的風波。只要一家人愛得夠深，包容體諒並非難事。職場打拼縱使風高浪急，回到安樂窩，一家人圍坐細味粗茶淡飯，互相傾訴、互相打氣……小家庭的溫馨日子過得平凡，但窩心！

上個世紀九十年代，華文翰是香港國威集團的首席執行官，在鋼鐵行業中頗有威望，他的三弟華文碩任國威總經理。國威的一次內部人事變動使文碩對文翰產生了誤會，文碩全家移民加拿大。 文翰之子振邦此時正熱衷於炒賣房產，在他的慫恿下，文翰把國威的大量資金用於“以地換樓”的地產業務。金融風暴襲來，國威最終破產清盤。文翰帶著女兒清瑜、得力助手永標重建了一個小型鋼鐵公司，一切從頭做起，而振邦則被派往北京長路福川車廠工作。長路福川是一家合資車廠，幾年前車廠遇到資金危機時，文翰入股助了一臂之力，而此時車廠的實際負責人正是文翰的二弟、振邦的二叔華文鴻。 華文鴻一直醉心於自主研發，致力於實現先輩振興民族汽車工業的夢想。他的兒子振民極具商業天賦，此時也和振邦一起加入車廠，主管銷售。正當車廠克服種種困難、終於取得汽車生產目錄、能夠生產自主品牌汽車的時候，又傳來了董事會決定接受外資注入、取消自主研發的消息。文鴻陷入了極大的困擾之中，而振邦卻提出離開長路福川，開始積極籌措興辦自己的車廠，而且把主意打到了父親文翰身上。振邦極力游說文翰放棄剛剛起步的鋼鐵公司，把資金用於興建車廠。為了支持文鴻，也為了先輩們百年的夢想，文翰不但解散了剛有起色的鋼鐵廠，還抵押的自己的房產，但籌建車廠的資金仍顯不足。 此時的文碩已經歷過感情的挫折，離婚後帶著女兒清琳回港。他和前妻紹芬的弟弟紹良建起一家“無限科研”網絡公司，股價狂飆，馬上成為一顆耀眼的網絡新星。他承諾拿出五千萬來支持車廠的發展，不料網絡泡沫的破滅已經逼近，最終不但沒能幫上車廠的忙，自己還負債累累。 華家的事業陷入危機之時，振邦的感情也正受盡挫折。他在炒賣房產時就認識了聰明漂亮的秀風，兩人的終於快要修成正果、準備結婚的時候，秀風突然發現曾與自己相依為命的母親是因為文翰夫婦的一個失誤而自殺的！秀風無法面對這個打擊，在結婚當天離開，並且揚言要報復華家人。振邦深愛秀風，也理解秀風內心的痛苦，無奈人已離去，無法挽回，也陷入了絕望之中。所幸一直在振邦身邊的秘書秉怡不離不棄，幫助振邦慢慢走出了感情的陰影。振邦把對秀風的愛深埋心底，重新振作投入工作。 由於文翰的良好信譽，華家得到了銀行的大力幫助，他們通過債務重組的方式取得了銀行貸款，建起了新車廠──華喆，華家人開始團結在一起，為了振興民族汽車工業的夢想而共同奮鬥。而他們的對手──商界大鱷危天行，因為多年前與文翰在生意上的糾葛，更因為他與文碩之間的情敵關係，開始想盡辦法打壓新車廠。 而文翰原先的得力助手危永標因為文翰不顧自己的阻撓變賣鋼鐵公司，認為文翰無視自己多年來的努力而心懷恨意，慢慢走上了歪路，竟與天行一起對付華家。

競爭之中，友誼第一，比賽第二？還是友誼只是工具，甚至是犧牲品……？ 步龍高仁　恩怨情仇 高仁（麥長青飾）本是天才樂曲家，從邊疆準備到長安教坊昶麗園上任都知（管理教坊之官）。喬步龍（歐陽震華飾）原名戴名鈸，本是一名流浪樂人，因與家人殺了奸官之子而逃亡，步龍為保家人性命，找了高仁做替死鬼，並盜用了對方的身份當起都知大人。不料高仁奇蹟地生還，但失了憶；對於自己的樂曲技藝，時而湧現時而忘掉，只保留貪吃和烹飪的本能，流落長安做幫廚。 步龍在長安重遇高仁，不知高仁就是當日自己找的「替死鬼」，卻發現對方有驚人的樂曲潛能，即收攬高仁入昶麗園，利用其天分來實現自己建功立業的目標。高仁不知就裡，還以為步龍對自己有知遇之恩，竭盡所能為步龍效勞，達成功業。步龍亦著力把高仁捧成知名的樂曲家，兩人建立惺惺相惜的情義……。 但隨著高仁記起關於樂曲的東西愈多，對於自己身世的記憶也愈多，愈發覺步龍可疑，追查質問之下，步龍為保兄弟情說了大話，高仁念在兄弟情相信了他。但步龍的心虛毀證反而令高仁發現了真相，就是當日步龍找高仁做替死鬼，不但盜用了高仁的身份，還害死了高仁的父親。高仁對步龍的誠信幻滅，且父仇不能不報，誓要還擊置步龍於死地……。 玉嫣在山　姊妹反目 兩男的死結，同時又夾雜著兩女的情義恩怨。原來高仁有一指腹為婚的未婚妻卞玉嫣（鍾嘉欣飾），步龍冒認高仁身份之後把這頭婚事退了，反惹得玉嫣對步龍因恨成愛。而高仁的潛在記憶把玉嫣當成夢中情人，莫名地對她情有獨鍾，令高仁陷入苦戀。但步龍對玉嫣只是出於利用，步龍的真愛其實是利在山（胡杏兒飾）。 在山原是喜歡舞刀弄槍的山野姑娘，為了完成母親的心願，想加入昶麗園學做舞優，為步龍所拒。未幾在山撞破步龍受賄收生，以此為脅逼步龍收她為習優，但步龍看扁她不可能成為舞優，故意折騰在山希望她知難而退，不料在山憑她的驚人毅力，創造了不可能的奇蹟，最終成為擅長剛健劍舞的花魁人選。過程中，在山與步龍由冤家變成心儀對象，但兩人的感情難以開花結果，因為他們之間橫亙著玉嫣。 緣於在山由低做習優時，曾得到首席舞優玉嫣的幫助，兩人成為好姊妹。直至在山舞藝愈來愈成熟，且創出女子劍舞的風格，繼而與玉嫣並列為首席舞優，玉嫣漸覺在山威脅她的地位，加上玉嫣認為步龍對她的移情別戀是因為在山，頓生妒恨，誓要跟在山爭奪步龍和花魁，導致姊妹關係破裂。在山為了挽回姊妹情，曾想過放棄競逐花魁，但此時得悉自己的秘密身份……。 最後，兩男的身份恩怨、兩女的感情糾葛、四人的生死離別，都要透過花魁競選來一個徹底了斷……。

不打不相識 畢家成（黃浩然飾）在津田企業這間大型的跨國體育用品公司當辦公室助理，他學歷低年資高、做事不求有功，但求無過，寧可擁有穿梭各部門的自由，也沒有興趣更上一層樓。 家成父母畢求仁（周聰飾）、許雪芳（盧宛茵飾）在九龍城經營一間小型豆腐店，兩老克勤克儉養大兩兄弟，大哥畢家華（蔡康年飾）成家立室事業有成。家成從來毋須為生計籌謀，更遑論要負起養家的責任，加上雪芳的嬌縱，致令他做事三分鐘熱度，怕捱怕苦。他樂於拍拖，但卻害怕結婚，懼怕要負責任；遇到困難便會掉頭走，求仁希望他接手豆腐舖生意，他卻認為是包袱。他這種不懂體諒別人，兼且極端自我的人生態度，令他與求仁偶爾貼錯門神，但笑笑罵罵，一家人總算樂也融融。然而，兩個男人卻闖進了家成怡然自得的生活裡。 一位是津田體育用品公司的保安員唐拾一（鄭嘉穎飾），他做事認真盡責，偏巧遇到家成犯了員工守則，拾一當然秉公辦理，家成以為拾一刻意針對，後來公司發生失竊事件，家成一口咬定拾一偷竊，險些累拾一被開除，二人不打不相識… 另一位是泰拳高手高偉廷（黃德斌飾），他與妻莊寶琳（郭少芸飾）建立The Champ拳館推廣泰拳這項運動。機緣巧合，家成遇劫，慘被圍毆，他出手勇救，泰拳的瀟洒俐落，深深吸引著家成，令他心裡燃起一團火，甚至走到偉廷的拳館學習泰拳。但家成想不到堂堂館主，竟然一次又一次邀請拾一重踏拳壇，一個平庸的保安竟然是隱世高人。 成也泰拳．敗也泰拳 偉廷與拾一乃是騰龍拳館任國龍（劉江飾）的高徒，朱細祥（陳國邦飾）和司徒壽（冼灝英飾）更是國龍的左右手。國龍是一代宗師，更是泰拳體育會主席，拾一無父無母，國龍視這個徒弟如同親子，希望他既習泰拳，也習武德。可惜拾一捲入黑市拳賽命案，在擂台上打死對手察猜！經此一役，他被判誤殺，坐牢七年，他愧對妻兒，愧對師父國龍，愧對死者。放監後，拾一妻子卓敏（徐子珊飾）逝世，他帶著稚子唐吉（梁梓豪飾）回港重新生活，為忘卻不堪的過去，他對泰拳絕口不提，他掩藏對泰拳的熱情，即使得到師父國龍的諒解，他仍然沒有勇氣重踏擂台，拾一繼續以笑掩飾以拳奪命的愧疚，只望把兒子撫養成人。 即使拾一對泰拳幾番迴避，然而當日被他擊斃的察猜兒子，今日已長大成人，如今以泰國拳王身份來港參加表演賽，他矢志要向拾一挑戰，以報當年父親慘敗之仇。 拾一這些年內心結難解，原來死者的兒子也同樣心結難抒。拾一有所感悟，明白到當日失誤，錯不在泰拳，而是錯在走了歪路。終於，拾一為解心結，與察猜兒子正式在擂台上較量。 拳壇成名利爭鬥地？ 一個是過氣拳王、一個是拳壇新星，他們的命運不約而同地糾結在一起，拾一在家成身上恍惚看到當日自己的影子，二人亦師亦友，家成透過拳擊之路，在擂台上，他學到堅持，繼而將這份精神放到工作上。在工作上，他一改懶散作風，努力上進，修補過往缺失。家庭上，他放下自我，體諒到父親對他的苦心，求仁見兒子終於學懂堅持，不禁老懷安慰，拳擊這項運動不單洗練了家成的鬥志，更改變了他的人生。 在拳壇上有人卻追名逐利，騰龍與The Champ拳館關係千絲萬縷，偉廷在太太寶琳的唆擺下，與騰龍拳館嫌隙漸深，兩間拳館變成惡性競爭。 此時拾一更發現當年擂台把察猜擊斃是另有內情！偉廷原來十年前已埋下狼子野心，當日啷噹入獄根本全是偉廷夫婦擺弄，拾一痛心疾首，在柏暉（李詩韻飾）和兒子唐吉鼓勵下，毅然重返騰龍拳館擔任教練，拾一正式重踏拳壇，不單帶引家成奪得金腰帶，更訓練出聾啞女拳王丁恩慈（胡定欣飾），為香港拳壇創造出奇蹟。在泰拳之路上，他們面對無數的勝負榮辱。在感情路上，他們愛恨交錯。站在高峰的家成會否被名利沖昏頭腦？ 拾一、偉廷會否被仇恨牽扯，再陷入萬劫不復的深淵？一眾拳手又能否堅定不移地以祟高的體育精神打造泰拳之路？

家庭，由一對夫婦開始建構。閃婚、結婚、離婚、不婚、再婚、金婚……在現今自由戀愛的年代，婚戀關係千變萬化，離婚率卻不斷飆升。其實漫長的婚姻路途難免有波折，不論二十、三十、四十、五十的年齡層都難幸免。可是，男人偽裝堅強，害怕被人發現他軟弱；女人偽裝幸福，害怕被人發現她可憐，問題往往越弄越複雜…….到底世上有沒有幸福婚姻的方程式？還是現今婚姻變成彼此欺騙的“謊情式”遊戲？ 四十歲後，投資失利 力挽狂瀾 簡亦寶，由空中小姐開始努力打拼，做到空姐訓練員，處事嚴謹、有幹勁，與任職中層管理人員的丈夫孫家安共同分擔家庭開支，表面上是事業、家庭兼顧得宜的事業女性，然而實際打理家務及照顧其子孫洋的外傭突然離職，迫使她「現形」！柴米油鹽的生活瑣事已令她忙得不知所措；洋更無故逃學。亦寶追查間偷聽到兒子心聲：跟母親不太熟！一字一句如當頭棒喝，事事追求完美的亦寶，眼看兒子不知不覺成為依賴脆弱的小宅男，意識到問題嚴重。為免兒子成為家中的負資產、社會中的隱蔽族群，亦寶毅然放棄高薪工作，回家當全職主婦，誓要力挽狂瀾！ 可是，剛脫離負資產族的家安，面對妻子的決定，猶如災難重臨，一向是慢板性格的他被迫獨力擔起經濟重任；洋亦不滿家中多了一個監督，父子默默起革命，孫家猶如後園失火，亦寶疲於奔命；同時，夫家與娘家的大小麻煩事衝著她而來，亦寶生活更添忙亂、更精彩……. 三十歲後，婚姻事業 出奇制勝 亦寶的二妹簡亦丹，是個出色的保險從業員，典型港女，外強內弱，欠缺安全感。亦丹原本正準備和獸醫男友結婚，眼看成功事業和幸福婚姻近在咫尺，偏又事與願違！亦丹一手培育的高青雲，業務蒸蒸日上，反成她的最大對手；婚前又揭發男友劈腿，毅然在婚禮上分手。表面堅強的她一個人去蜜月旅行，回港不久，一名來自新加坡的神秘男子吳樂仁熱情找上門，原來他是亦丹在異地閃婚的丈夫。 亦丹在荒島遇險，與大馬華僑樂仁共度一宵，以為必死無疑的她一時衝動答應下嫁，豈料樂仁信守承諾，千里來港尋妻。樂仁以玩音樂、教音樂為生，因小時患重病險死，性格樂觀而有生命力，但他在香港無家、無工作，住在亦丹家中。亦丹的媽媽羅少紅未能接受突然而來的新女婿，視樂仁為遊戲人間的「拖鞋王」，事事挑剔，令亦丹成為磨心。為人實際的亦丹為了保住事業和婚姻，企圖出奇制勝改變丈夫樂仁。然而，有錢財就能製造幸福婚姻嗎？二人婚後，才重新認識、了解、相愛，希望證明閃婚一樣成功，然而層出不窮的意外，令二人的婚姻波折重重……. 二十歲後，戀愛理想 愛“你”不理 孫寧安是家安的妹妹，為人自信，我行我素，是心直口快的有理想青年。寧安大學時，兄長家安幫她選擇了商業會計學系，可是，寧安卻喜歡藝術和陶瓷製作，理想是經營一間以陶瓷為主題的咖啡店。感情上，她鍾情父親的乾兒子高青雲。青雲聰明機智而理性，目標和理想是盡快賺錢，成為保險界最成功的人。青雲自知風流，怕傷害寧安，難向契爺交代，只與寧安保持曖昧的知己關係。青雲更一反理性常態，不怕蝕本，出錢出力支持寧安開咖啡店實現理想，過程中，二人發展出一段理性和感情之間「愛你不敢理你」的愛情戰爭……. 五十歲後，退休安家 海闊天空 「家有一老如有一寶」，簡家和孫家各有瑰寶。簡家有思想傳統，獨力養大子女的羅少紅；孫家有大情大性的父親孫鳳奇，和睿智刁鑽的妻子李佳芳。三人對下一代要求、對自己安老生活態度都大不同，產生不少矛盾，笑話層出不窮……. 過去，鳳奇是個風流任性大丈夫，當年佳芳天天不停追問老公︰「你在哪裡？」時移勢易，佳芳進化了，喜歡在外廣交結友、吃喝玩樂。反之，鳳奇反璞歸真，喜歡享受家庭生活，二人又出現新矛盾，繼續鬥氣，但吵架中，二人從不輕易放手，這對牽手恩愛的活寶貝成為現代年輕夫妻的搞笑教材……. 不同年齡、不同年代、不同婚姻、不同家庭，都有不同的問題要面對，唯一共通的是對家庭的向心力。牽手，愛家庭！一同拆解結.分之「謊情式」…….

生於單親家庭的宮囍（陳意涵飾），自幼被母親送到一家溫泉旅館寄養，經老闆娘嚴格培訓，成為彬彬有禮的服務員。除卻家世淒涼，宮囍本來只是平凡高中生，卻因青梅竹馬一同成長的溫泉旅館老闆娘兒子不破尚（東海飾）立志做歌手，經不起尚的請求，甘願放棄讀大學隨他來到台北闖天下。 不破尚為成為藝人而努力，宮囍則為了照顧尚每天打三份工，瘋狂賺錢，克制著少女想要打扮的慾望，把她辛辛苦苦賺來的血汗錢，給尚租住超貴的高級公寓，無怨無悔。不出數年，不破尚果然迅速竄紅，成為新晉「人氣」偶像，對宮囍態度轉趨冷淡，並開始疏遠。一天宮囍意外聽到尚的真心話，得悉尚只是利用她。 宮囍深受打擊，怒火中燒，以致迷失自我！宮囍為了將不破尚狠狠擊倒，立志成為藝人，選擇了規模與破尚所屬經紀公司同級的「LME」作為跳板，卻被社長認定「失去愛人和期待被愛的心」編入新設立的部門「Love Me」。宮囍在LME意外遇上生命中極重要的男人－被譽為全國第一型男的巨星敦賀蓮（始源飾）…… 無論外型、性格與演技均近乎完美的敦賀蓮，教執著於復仇的宮囍清楚認識何謂演藝工作，兩人接觸日久，由互相看不順眼，到產生微妙感覺……究竟宮囍會否堅持復仇大計？又能否在演藝界闖出名堂，擊敗不破尚？